To je normalno da vam posao povremeno izlaže. Ali kada se nadilazi granice? Evo vodiča za određivanje kada dosegnete ograničenje.

Znaci da vam je posao naglašavao previše
  • Imate li poteškoća s zaspati jer se brinete za svoj sljedeći dan?
  • Jesu li nedjeljne večeri najgora noć vašeg tjedna?
  • Da se probudite prije nego što se alarm odgaže jer se plašite dolasku kasno za posao?
  • Bojite li se samo razmišljanju o radu, čak i tijekom vikenda?

Ako ste odgovorili na jedno ili više pitanja, šanse su da je vaš posao previše stresan. A što učiniti kada je vaš posao previše stresan, vrlo je jednostavan: potražite novi posao. Odmah.

razloga zašto vaš posao naglašava ti

pogled na nekih razloga zašto se Vaš posao može biti stresno:

1. znače ili nerazuman šef

To jednostavno nije realan ideja vrijeme potrebno za izvršavanje zadataka i što što morate učiniti. Možda je nerazumno kada morate otići na sastanke ili obiteljske obveze.

2. Vremenski rokovi i nerealni rokovi

To može biti iznimno stresno učiniti vaš posao u nerealnom ili nerazumnom vremenu. Temps 3. Prekovremeni rad

Kada morate raditi večeri i vikende, vaša ravnoteža radno-obitelji postaje izvan kontrole i želite ga poslodavcu. Vaš posao pati ... i ti također.

4. Nezdrava radna okolina

Strašno je ići na posao kada je neugodno i vaši šefovi i kolege ne pozdravljaju. Nezdravi radni okoliš utječe na kvalitetu vašeg posla, ali i na vašu kvalitetu života.

Potražite novi posao

Pripremite svoj životopis i provjerite je li sve informacije ažurirane.

Ako se dugo prijavljujete za zapošljavanje, ažurirajte referentni popis kako biste uključili one koji su nedavno surađivali s vama.

  • Izbjegavajte no otkrivaju vašeg trenutnog poslodavca da ste u potrazi za poslom, jer je posljednja stvar koju želite je da se tretira gore ili lošije otpušteni prije no što nađete nešto drugo.
  • Svi poslovi ponekad su stresni. Ali kad vas posao stalno naglašava, to može postati problem. U ovim trenucima počnite razmišljati o sljedećem koraku. Odgovor je jednostavan: istražite svoje mogućnosti i potražite novi posao.