ovdje su 4 zabavne igre da provedete kvalitetno vrijeme sa svojim kućnim ljubimcem, dok radite vježbe, što je bitno jeste li već spremni ili ne.

Osim što su vjerni prijatelji, životinje su dobri pratitelji za trening. Njihova energija i infektivno zadovoljstvo će vas motivirati da se pomaknete.

1. Lice vaš pas tegljača

Ako imate veliki pas, ovdje je dobar način da se vježba:

  1. Nauči Fido kako izvući na jednom kraju, dok konop pucate u drugom smjeru;
  2. Držeći svoj lakat uz tijelo, polako podizati svoju ruku na rame i spustiti ga (po savijanja biceps);
  3. Kada vaš biceps (mišiće na prednjoj strani podlaktice) umorna, vježba svoje triceps (leđa mišića);
  4. Počnite s rukama dolje po svojoj strani, pomaknite ruku unatrag povlačenjem konopa, a zatim donijeti svoje ruke u početni položaj;
  5. Kada vam je ruka umorna, prijeđite na drugu ruku i ponovite obje vježbe.
2. Igra skrivača
  1. Uputite svog psa da ostane u kuhinji, a zatim otići sakriti negdje u kući iza kauča, iza vrata ili u ormaru, na primjer; Zatim pozovite svog psa. Ako se pridržava zapovijedi da "ostane" sve dok ga ne nazove i on vas uspije pronaći, dajte mu nagradu;
  2. Nekoliko igara sakriti i tražiti pomoć vlak tvoj ljubimac, a uzimajući ih za vježbanje.
  3. 3. 15 minuta „dohvaća”
Utvrditi područje od najmanje 3 m ili još bolje od 4,6 do 6 m duljine u vašem domu;
  1. Stand na jednom kraju ovog „pjesmu” improviziranom i baciti loptu ili igračku za svog psa (ili mačke, ako želi sudjelovati dobro);
  2. Odaberite objekt koji neće oštetiti pod, zidove, namještaj i buku. Većina životinja će brzo razumjeti pravila igre i ponudit će vam loptu opet i opet;
  3. Kad god vaš ljubimac donese loptu natrag, zavoj koljena kao što uhvatiti loptu u psa usta. Vaš pas može raditi teže nego vama, ali bacajući loptu, savijati koljena i savijanje ne vas povrijediti;
  4. Ako želite, također možete napraviti dodatne vježbe, a vaš pas vam donosi loptu.
  5. 4. Idite na ribolov mačka
Idi na životinjama i dobiti štap mačka, to jest plastični štap dobili s užetom na jednom kraju, iz kojih visi pernata igračka; Jednom kući, stajite u dnevnoj sobi držeći štap i pustite da igračka objesi dolje na pod. Vaša mačka će lagano puzati prema igračkama;
  1. Možete li ukloniti igračku neposredno prije nego što uđe u nju? Ispitajte svoje reflekse ... i one vašeg mačića;
  2. Možete se izmjenjivati ​​između premještanja igračke na tlo ili visi u zraku kako biste iskoristili svoj twink.
  3. Uz ove jednostavne i zabavne igre, vi i vaš ljubimac dobit ćete vježbu da se bolje osjećate.