Nakon što se želudac uzrujan na redovnoj osnovi može biti vrlo bolan. Ako vaša trenutačna metoda ne pomažu, prirodni lijek može biti ono što vam je potrebno. Ho 1. Hiccup

Više smetnji nego medicinski problem, štucanje su uzrokovane grčem dijafragme. Triggers mogu biti nervozna reakcija, gutanje previše zraka ili prebrzo jedenje.

progutati čajnu žličicu šećera.

  • Naslonite se naprijed i popijte čašu vode naopako.
  • Udišite limunov klin.
  • Dišite u smeđoj papirnoj vrećici 10 puta, vrlo brzo.
  • Držite dah i progutajte trenutak kada osjetite štucanje. 2. Proljev
Pokušajte ove lijekove umiriti blagi proljev, ali da potražite liječničku pomoć ako se problem ne nestane nakon dva dana, ako je u pratnji groznica i bolovi u trbuhu ili krv ili sluz je prisutna u stolici.

Povećajte potrošnju topljivih vlakana. To može pomoći apsorbirati višak tekućine. Pokušajte jabuke, kašu ili grah.

  • Kuhajte dvije žličice suhog koroma sjemena u oko jedne šalice kipuće vode 5 do 10 minuta, filtrirajte i pijte. Fritol je blago antiseptik i pomaže u ublažavanju boli u grčevima koji često prate proljev.
  • Kuhajte žlicu ječma u oko jedne šalice kipuće vode 20 minuta, filtrirajte i pijte. To je blagi tradicionalni lijek za trbuh i uzbuđenje.
  • Povraćanje i proljev mogu osloboditi važne hranjive tvari, kao što su kalij, natrij i glukoza.
  • izbjeći noževe elektrolitički proizvoda komercijalno pripremljene s ovom praktičnom recept za domaće rehidracije: Izmiješati razrijeđenog voćnog soka (zamijeniti izgubljena kalij) sa dva 1/2 žličicu meda (zamijeniti glukoze) i prstohvat soli soli (za natrijev klorid). 3. Gorušica
Kada probavni kiseline utječu na želudac iz nekog razloga, ako se osjećate neugodno peckanje u svoj jednjak, cijev koja povezuje usta do želuca.

Da biste ugasili vatru, zadržite ove biljne lijekove u svojoj ljekarni:

Uzmite tablete ili đumbirove kapsule. Đumbir apsorbira kiselinu i umiruje živce. ∞ Elm proizvodi sluz, gustu ljepljivu tvar koja pokriva vaš probavni trakt, stvarajući zaštitnu barijeru. Uzmite čajnu žličicu skliskog skliskog brijesta s nekoliko banana prije svakog obroka.

  • Isprobajte jabučni otocni ocat, jeftin stari lijek koji stvarno radi. Uzmite pet teasuna u pola čaše vode tijekom obroka.
  • 4. Upalna bolest crijeva (IBS)
  • simptomi IBS, stanje u kojem su dijelovi ugovora crijeva prebrzo, uključuju zatvor, proljev, grčeve i nadutost.
Stres može učiniti IBS lošijim, pa ako ste pod pritiskom, redovito vježbajte tehniku ​​opuštanja, kao što je yoga. Ili dišite polako i duboko kroz dijafragmu.

Umjerena tjelovježba može pomoći u kontroli bolesti.

  • Pokušajte izbjegavati kavu, pikantnu hranu i kiselu hranu poput naranče, rajčica i salata za pripremanje salata od octom, što sve pridonosi IBS-u.
  • Isprobajte sjeme psyllija, vrlo siguran prirodni laksativ.
  • Masnoće je glavni stimulans kontrakcija crijeva, pa je važno izbjegavati masnu hranu.
  • Vodite dnevnik koji će vam pomoći identificirati uzroke, na primjer, određenu hranu, stres ili hormonske promjene.
  • Provjerite naljepnice hrane prije kupnje. Neki umjetni zaslađivači mogu poremetiti probavu i mogu čak i pogoršati IBS.
  • Žvakati korijander sjemenke ili piti čajanski čaj kako bi se smanjila nadutost, mučnina i probavne smetnje.
  • Ne morate patiti od iritacije želuca. Ovi prirodni lijekovi mogu pomoći u smirivanju trbuha.