Evo nekih praktičnih rješenja za poticanje tinejdžera u mozgu dok izbjegavate depresiju i potiču kreativnost, inovativnost i rješavanje problema.

Mnogo se više promjena pojavljuje u mozgu pojedinca tijekom adolescencije nego u bilo kojem drugom trenutku u životu. Nažalost, depresija, ovisnost i rizična ponašanja ometaju ovaj proces kod nekih adolescenata.

Pomoću tumačenja svijeta

Ako postoji jedna stvar koja ima nesretnu tendenciju nastavka u životu, to je ta tendencija da svijet vidi samo u crno-bijeloj boji. Pomažući tinejdžeru da to prevlada, međutim, pomoći će mu da potiče njegovu kreativnost.

  • Da biste proširili perspektivu vašeg tinejdžera, razgovarajte o različitim tumačenjima svojih omiljenih knjiga, filmova, umjetničkih djela ili čak iskustava u školi.
  • Dok razgovarate s njima o ovim temama, pokažite im da se ne smijemo zaustaviti na površini stvari i da će im mozak istražiti mjesta koja mnogi odrasli ne mogu sanjati.
Osigurati sredstvo osobnog izražavanja

Osobni izraz bitan je na vrlo različitim razinama.

  • Poticanje tinejdžerske sposobnosti da se izražava, bilo kroz interpretativni ples, glazbu, pisanje, šivanje, slikanje ili čak pisanje, izuzetno je važno.
  • Pomažući im da pronađu kreativnu utičnicu, naravno im daje način da istraže svoju kreativnost, ali također može smanjiti osjećaj depresije.
  • Depresija je ozbiljan problem za mnoge tinejdžere, a davanje tinejdžera jednostavna utičnica koja stavlja osmijeh na lice može značiti puno za njih.
Usredotočite se na stalnu ekspoziciju

Dobivanje tinejdžera da se otvori vam je prilično teška stvar, čak i kada su izloženi novim iskustvima, pa zamislite dodanu poteškoću kad se teen ograničava samo na sebe na ono što zna. Tako dopustite tinejdžerima da stalno imaju nova iskustva.

  • To ne znači poslati ih na rave ili divlje stranke, naravno, ali da ih odvedu u muzeje, umjetničke izložbe, kazališne predstave ili nešto gdje oni pokazuju želju za znati više - jedno od tih iskustava može biti vrlo informativno. U osnovi, želite dopustiti tinejdžeru da živi više od ponude za dom i školu.
  • Dajte dječacima glas da govori
  • Tinejdžeri će biti motivirani ili teško rasti ako nemaju kontrolu nad svojim okruženjem. Stoga je potrebno dopustiti im da govore o donesenim odlukama.
Sjajan način da to učinite jest raspraviti očekivanja s obje strane, pa čak i sitni radovi koje bi voljeli raditi kod kuće.

To može ići toliko daleko da napuste tinejdžere da svijet koji ih okružuje ne kontrolira.

  • Svatko od nas ne uspijeva s vremena na vrijeme
  • Nitko ne želi vidjeti njegov tinejdžer ne uspije, ali bez uspjeha, nema učenja. Uostalom, problem nije jedan, osim ako se ne postanu njegove posljedice.
Usput, što bi tinejdžer mogao naučiti vjeruje li da će ga njegovi roditelji uvijek spasiti od svojih neuspjeha?

Umjesto da predate tinejdžera nakon neuspjeha, važno je postavljati pitanja i razgovarati o situaciji.

Ta iskustva u stvarnom životu su ona koja promiču učenje u pojedincu.

  • Zadržite stalnu komunikaciju
  • Kako biste pomogli tinejdžeru tijekom njegove burne pubertetske dobi, imajte na umu ove savjete. No, prije svega, ne zaboravite zadržati komunikacijske veze između vas i vašeg tinejdžera što je moguće trajnije kako biste ih mogli lako prakticirati.