halitosis je vrlo neugodno. Srećom, postoje različiti načini za ispravljanje. Ako vam dah ne smrdi ruže i ljudi se odmaknu čim otvorite usta, isprobajte ove biljne lijekove iz vrta.

Isperite usta

Napravite naviku korištenja sredstava za usta nakon četkanja zubi. To uklanja plak, smanjuje bakterije i čuva svjež zrak duže.

  • Za lagani domaći recept, dodajte nekoliko kapi kamilice, paprene metvice, kadulje ili matičnjaka u čašu vode i isperite usta.
  • Da biste uklonili jutarnji dah, isprati usta pet mililitara (jedna čajna žličica) jabučnog octa u čaši vode čim izađete iz kreveta. Vaš partner će vam zahvaliti i osjećat ćete se bolje počevši svoj dan na svjež način. Za anisirane usta, stavite 25 ml (dvije žlice) kipućeg sjemena anisa na oko 100 mililitara vode i pustite da se ohladi. Filtrirajte smjesu kroz filtar za kavu stiskanjem sjemena. Pomiješajte preostalu tekućinu s oko 50 mililitara votke i 50 ml ružičaste vode i ulijte otopinu u mračnu bočicu.
  • Peršin i metvica
Za liječenje kroničnog lošeg daha, žvakati peršin ili lišće: oba ova bilja osvježavaju dah i imaju dobar ukus.

Zrna kave

Ako problemi sa trbuhom uzrokuju loš dah, isprobajte dokazanu bakuovu pravdu: žvakajte zrno kave. To neutralizira kiselinski miris, ali budite sigurni da ste pljuvali zrno kad ste gotovi.

Ako problemi s vašim želučama traju i vaš dah se ne poboljšava, posjetite liječnika.

  • Kopriva, anisa i sjemenki koromača
Miješajte kopra, anis i sjemenke koroma i žvakati povremeno. To neutralizira mirise i ostavlja vam osjećaj svježim.

Jabuke i jogurt

Jabuke i jogurt su izvrsni, osvježite dah i zdravi snack. Jabuka dnevno drži liječnika daleko zauvijek ... i stomatologa previše!

Mint i Eukaliptus

Kada je na putu, sisati mint ili eukaliptus bombona. Njihova prirodna snaga će se boriti protiv svakog mirisa.

Kako spriječiti loš dah

Ako probavni poremećaji ili bolesti desni su uzrok vaše halitosis, samo posjet liječniku će riješiti problem.

Ali ako je vaš prljavi dašak uzrokovan slabim sanitarnim ili prehrambenim navikama, najbolje je postupati s blagom dugotrajnom liječenjem.

  • Jedite i pijte na redovitom rasporedu: Halitoza se često događa kada vaš želudac bude prazan.
  • Ljudi koji redovito jedu jogurt manje su skloni lošem dahu.
  • Uz redovito čišćenje zubi, očistite prostore između zuba s zubnim koncem i zubnom folijom.
  • Teško je shvatiti da imamo loš dah i ljudi često nerado prijavljuju. Da biste brzo testirali dah, stavite svoje cupped ruke ispred vaših usta, izdahnite i brzo premjestiti ruke prema nosu da osjetite izdisani zrak.