Dobivanje odjeveni može biti pravi test ako imate artritis bol. Evo nekoliko savjeta kako olakšati svakodnevni život.

Kupi velike veličine

Napravite križ na savršenom uklapanju.

  • Kupite odjeću koja je veća od vaše uobičajene veličine ili se odluči za odjeću.
  • Izbjegavajte one koji se ne protežu ili gdje glava otežava.
Smanjite rad vaših ruku

Hlače s elastičnim strukom lako se stavljaju i odlaze.

  • Ako ne možete izbjeći zatvaranja, odaberite odjeću koja se nalazi na bočnoj strani ili na prednjoj strani.
  • Kad god je to moguće, volite Velcro ili velike gumbe koji se lako rukuje.
Preuređujte svoj ormar
  • Obustavom skladišta cipela za platno, imat ćete manje potrebe da se zavoja.
  • Ako imate problema s dodirom vješalica na ili iznad ramena, spustite traku.
  • I uzmite obje ruke kako biste uhvatili svoje stvari.
Pripremite svoju odjeću sljedećeg dana

Skinite svoju odjeću prije no što biste lakše pretražili ormare i provirivali kroz ladice.

Reorganizirajte svoj ured

Nemojte samo staviti prostrane stvari u velike ladice na dnu. Umjesto toga, koristite one koje često koristite u manjim, višim ladicama koje su lakše dohvatiti i rukovati.

  • Haljina u sjedećem položaju
Lakše stavite svoje hlače, sjesti na rub kreveta ili stolice kako biste izvukli noge, a zatim se približite struku.

Uzmi zakopčanu hlače

Hlače čije modularne noge omogućuju njihovo preoblikovanje u kratke hlače savršene su.

Možete ih uzeti u sportskim trgovinama, koje često imaju laganu konvertibilnu odjeću za pješačke i višenamjenske aktivnosti.

  • Koristite pribor koji će vam pomoći da haljina
Prevlačenje je lakše s nekim priborom (provjerite s trgovinom medicinske opskrbe). To uključuje: enf Tipke, koje vam omogućuju da uhvatite gumbe i prolazite kroz rupice.

Niske čarape, koje drže čarapu na mjestu dok gurnete stopalo i dopustite da ga povučete pomoću dugih ručica.

  • Dugi cipeli za cipele koji vam omogućuju da obućujete cipele bez savijanja.
  • Vučnice koje hvataju zatvarače s kukom i omogućuju vam da ih povucite ručkom.
  • Usredotočite se na cipele
  • Elastične čipke trebaju se napraviti samo jednom.
Neke elegantne cipele već su elirane sa elastičnim kabelom bez čvora: samo ih morate staviti i skinuti ih.

A naravno, tu je čičak.