problem kada pokušavaju zaštititi od hladnih virusa i prehlada je da kad ste u javnosti, nemate pojma što ljudi pod utjecajem virus. Najgori dio ove priče je da je većina respiratornih infekcija zahvaćena kao posljedica bliskog kontakta s nekim kod kuće, posebice kod djece u školskoj dobi. Osim toga, površine vašeg doma lako su kontaminirane. Dakle, kada osoba ili posjetitelj nosi virus, svi korisnici izloženi su opasnosti od onečišćenja.

Što nas istraživanje govori

Došlo je do brojnih istraživanja o tome kako se lako prehladni virus može prenijeti s običnih površina nakon jednostavnog dodira ruku. U jednoj studiji, istraživači su ispitali 15 odrasle osobe s rinovirusa (otuda oko polovice svih prehlada) provesti noć u hotelu, a zatim vršili ispitivanja na 10 tvrdih površina u svakoj sobi. Od 150 testiranih mjesta, 35% je zaraženo hladnim virusom. Najviše onečišćene površine bile su ručke, olovke, prekidači, daljinski upravljači, slavine i telefoni.

Istraživači su zatim zatražili 5 volontera da dodirnu prekidače, telefonske tipkovnice ili slušalice i ispituju prste za rhinovirus. Kada su testovi izvedeni jedan sat nakon infekcije, prsti su bili kontaminirani u 60% slučajeva. Čak i nakon 18 sati kontaminacija je otkrivena u gotovo jednoj trećini testova.

Istraživači su zaključili da osobe s prehladama često zagađuju površine njihova okruženja i da bi drugi mogli ugovoriti prehrambeni virus tijekom svoje dnevne aktivnosti s relativnom lakoćom.

Kako izbjeći ugovaranje prehlada i virusa gripe

Istraživanja potvrđuju da su pranje ruku i česta površinska dezinfekcija najučinkovitije načine da se zaštitite od prehlada i gripe.

Nakon što su istraživači proveli kampanju pranja ruku i ponudili gel za dezinfekciju ruku studentima spavaonica, otkrili su da su ti učenici imali manje trudova od prehlade i gripe i posljedično, propušteno je manje dana od onih koji nisu bili pod utjecajem kampanje.

Prema kanadskom istraživanju, primjena dezinfekcijskog spreja na površini kontaminiranom hladnim virusom smanjila je prisutnost 99,99% u samo jednoj minuti.

Dakle, neki od najboljih načina izbjegavanja hvatanja prehlade i gripe su najjednostavniji, kao što su redovita dezinfekcija površine i pranje ruku. Nemojte zaboraviti staviti obje metode u praksu kako biste spriječili da uhvatite ta dva virusa tijekom hladne sezone.