Pored lijekova na recept, postoje i neki ne-medicinski pristupi za brigu o vašoj astmi. Evo nekih mogućih lijekova. Gard 1. Držite svoje područje prsima toplo

Većina astmatičara zna da hladni zrak koji dolazi sa zimom može izazvati astmatične događaje. Astmatičari trebaju prekriti nos i usta šalom i ostati topli što je više moguće.

Jednokratni grijalice za ruke koje skijaši koriste kako bi održali svoje ruke toplo savršeni su za pomaganje zagrijavanja pluća. Stavite ih u svoje donje rublje kako biste zadržali pluća i prsa toplo. Neki čak imaju ljepljivu traku kako bi ih držali na mjestu. Na primjer, astmatičari koji trebaju očistiti kolni prilaz, koji trebaju biti na otvorenom za posao ili koji imaju skrivene kuće, to mogu učiniti s manje nelagode.

  • Neki od ovih proizvoda nisu namijenjeni izravnoj primjeni na kožu pa je vrlo važno pročitati upute proizvođača. La 2. Mazuta, vruća voda i vino
  • Ponekad je teško imati jednostavan razgovor tijekom pogoršanja astme. Ali prilike za kojima se treba govoriti teško je izbjeći. Topli napitak može pomoći astmatičaru da preživi takve društvene događaje.
  • Ako ste u takvoj situaciji, pijte vruću tekućinu neprekidno; to pomaže osloboditi iritacije pluća i zagrijati područje prsnog koša. Topla voda s limunom i vrućim mentom čaj su dobre mogućnosti.
Slatkiši bombona koji se nude na kraju obroka u restoranu još su jedan od načina smirivanja dišnog sustava.

Konačno, čaša vina na sobnoj temperaturi također može olakšati grčenje pluća i uporni kašalj.

  • 3. Opustite se koliko god je moguće
  • Odmor i spavanje su neophodni za vaše cjelokupno zdravlje i posebno su korisni za osobe s plućnim bolestima.
  • Ako astmatični događaj raspušta, astmatičari bi trebali spavati i odmoriti što je više moguće. To će im pomoći da se njihova pluća oporavim i pripreme za buduće stresne događaje, kao što su prezentacije u radu ili društvena okupljanja.
Kada se opuštate, primijenite električni jastučić na prsa (obično na majici) da biste smanjili stezanje prsnog koša povezanu s astmom.

Osim toga, topli vlažni zrak iz vrućeg tuša je također koristan za nadražena pluća.

  • Astmatičari koji mogu pronaći načine koji rade za njih uvijek bi trebali biti spremni suočiti se s krizom.
  • Na primjer, držite ručne čaše i vrećice čaja u mentu u ladici ili torbici.
  • Pored hitnog inhalatora i lijekova, mali pripravak može pomoći osobama s astmom da nastave aktivan život.