umiriti bol i sprječavaju daljnje kožni osip, herbalists kombinirati oralni tretman s lokalnu terapiju. Ovdje su 3 biljke koje će vam omogućiti da napravite kreme i masti za ublažavanje vašeg ekcema, psorijaze i drugih svrbeža.

1. chickweed
  • vrtom lijek:možda imate chickweed (ili zvijezda) negdje u svom vrtu: ona je „trava” široko rasprostranjena. Tradicionalno se koristi za smiruje svrbež ekcema, dermatitisa i psorijaze, a slast njegovog djelovanja ovlašćuje njegovo korištenje na najosjetljiviju i upaljene kože, čak i kod djece.
  • Doziranje:Ekstrakt soka od svježih zračnih dijelova trske i miješati s krema ili mast (jedan dio sok na pet dijelova kremu). Nanesite na područje koje treba liječiti. Također možete naći ovu vrstu vrhnja u trgovini. 2.
  • kurkuma Prednosti Ayurvedska protuupalno:zapadne travari ponekad propisane interno, antioksidans, protuupalno i imunostimulirajuće kurkuma i njegov žuti pigment, kurkumin, su pokazali. Ova biljka također ima poticajni učinak na jetru i žučnjak, a njegova uporaba je u skladu s tradicionalnim postupcima uklanjanja toksina iz tijela za rješavanje kroničnih problema kože.
  • Doziranje:razrijedi malo manje od 2 grama (1/2 žličice) praškastog kurkuma u čaši vode. Pijte dva ili tri pića dnevno do četiri tjedna. U lokalnu primjenu, pomiješati 50 grama (samo preko 2 žlice) kurkuma prah, oko 4 grama (1) žličica sode bikarbone, malo tople vode, a zatim se primjenjuju topao oblog.
3. koristi od laneno ulje
  • biljnog izvora omega-3:očuvati zdravlje vaše kože, kvalitetu i prirodu tih ulja i masti u prehrani su bitni. Masne kiseline u skupini omega-6 mogu pogoršati upalu. Nasuprot tome, omega-3s, koji se nalaze u laneno ulje (kao i ostale vrste sjemena, oraha i morskih plodova), stimuliraju proizvodnju od strane tijela. protuupalnih molekula, što uljno ulje daje koristan učinak u liječenju kožnih bolesti kao što je psorijaza ili ekcem.
  • Doziranje:Laneno ulje može se konzumirati u tekućem obliku ili u kapsulama. Zrnato sjeme može pratiti žitarice, mlijeko trese i jogurta. Ovo nestabilno ulje treba držati hladnim i brzo potrošiti.

Korištenje prirodnih rješenja je zdrav način borbe protiv kožnih problema. Nemojte se ustručavati raspraviti sa svojim liječnikom jesu li prirodni tretmani pogodni za vaše medicinske tretmane.