Jesu li bol artritisa postaje nepodnošljiva? Otkrijte prednosti i nedostatke četiri alternativna tretmana za artritis.
Artritis ili upala zglobova je bolno stanje obilježeno zglobnom boli, nježnosti i poteškoćama u pokretu. Šesnaest posto Kanađana preko 15 godina pati od ovog stanja. Iako ne postoji lijek, nekoliko alternativnih tretmana za artritis dostupno je za poboljšanje kvalitete života pogođenog pojedinca.

Glukozamin sulfat

Glukozamin sulfat, aminokiselina, koristi se kao dodatak prehrani za liječenje boli artritisa. Međutim, pažljivo pročitajte naljepnicu svog dodatka: stručnjaci upozoravaju da ako glukozamin sulfat djeluje učinkovito u liječenju artritisa, glukozamin hidroklorid nije. Osim toga, čini se da nije dugoročno djelotvoran, a neki istraživači i dalje su skeptični. Pacijenti koji koriste glukozamin sulfat trebaju trajati 1.500 miligrama jednom dnevno kako bi dobili najbolji učinak.

Nemojte prekoračiti preporučenu dozu glukozamina jer može uzrokovati crvenilo, proljev, glavobolju i zatvor. Postoji također dokaz da visoka i trajna doza glukozamina može utjecati na stanice gušterače, čime se povećava rizik od dijabetesa u pacijenta.

Chondroitin sulfat

Chondroitin je supstancija povezana s glukozaminom koja se također često koristi za ublažavanje bolova od artritisa. Može se koristiti pojedinačno ili s glukozaminom. Kao i kod glukozamina, nije definitivno dokazano da hondroitin ublažava bol, ali postoje i obećavajuće studije. Pacijenti bi trebali dnevno od 800 do 1200 miligrama hondroitina koristiti pozitivne učinke. Posebno napominjemo da dodatak hondroitima nema negativan učinak.

Akupunktura

Akupunktura je oblik tradicionalne kineske medicine (TCM) u kojem kvalificirani praktičar umetne tanke igle površno u određena područja kože pacijenta. Ove igle reguliraju ono što MCT zove chi, vitalnu snagu tijela. Iako je još uvijek u pitanju djelotvornost akupunkture, njegova primjena za ublažavanje boli od artritisa oprezno je poduprla studija. Akupunktura općenito ima malo, ako postoji, nuspojava kada ga obavlja kvalificirani liječnik pomoću sterilnih standardnih igala.

kapsaicin krema

kapsaicin je ono što čini pikantne paprike. Kada se nanosi na kožu do četiri puta dnevno, može ublažiti bolove artritisa i drugih stanja. Istraživači zapravo ne znaju kako to funkcionira, ali sumnjaju da blokira živčane kanale koji prenose signal boli. Capsaicin može iritirati kožu ili čak izazvati alergijsku reakciju. Trebali biste ga testirati na malom području kože kada ga prvi put koristite prije nego što ga primijenite na općenitijim područjima. Ne zaboravite oprati ruke nakon rukovanja kapsaicin krema kako bi se spriječilo slučajno širenje na osjetljive sluznice.