Recepti

2 Recepte kremast predjelo sa sirom Recepti
2 Recepte kremast predjelo sa sirom Recepti
Predjela predjela sira su poslastica, a kada se pripremaju s ovim receptima, oni su izvrsni za snižavanje krvnog tlaka. 1. Špinat i Artichoke dip Ovaj ukusni, omiljeni recept za odmor traje samo pet minuta za pripremu i 10 kuhanja. Evo što trebate učiniti: 5 ml (1 žličica). Od ekstra djevičansko maslinovo ulje 115 g (1/2 šalice) crveni luk, sitno sjeckani 1 češanj češnjaka sjeckani 225 g (1 šalica / 8 oz) svjetlo vrhnje 50 g (1/2 cup) svjetlo majoneza posuda 1 (175 g / 6 oz) marinirana artičoke, isušen i sitno sjeckani 1 paketa (300 g / 10 oz) od usitnjenog špinata zaleđeni, zagrijani i isušen 115 g (1/2 cup) ribanog parmezana 5 g (1 tSP).
Opširnije
2 Hrskavice s svježim salatom za salatu
2 Hrskavice s svježim salatom za salatu
Tražite nove ideje za svježu salatu? Podijelit ćemo recepte za salatu rumune salate s debelim vinaigrette rajčicom i salatom od mrkve-badema s vinovom vinaigretom. Sigurni ste da ih volite! L 1. Rimska salata s gustom vinaigrette rajčice Ovaj recept traje 12 minuta za pripremu i služi 6 ljudi. Trebat će vam sljedeće: 2 velike zrele rajčice, prepolovljen, nasađene i grubo sjeckani 75 ml (1/3 šalice) svježeg lišća bosiljka skupno 30 ml (2 jušne žlice).
Opširnije
2 Ukusna komposta za poboljšanje šećera u krvi
2 Ukusna komposta za poboljšanje šećera u krvi
ČAk i ako gledate šećer u krvi, ne morate odustati od svega je slatko. Evo dva receptura jednostavnih kompote koje možete jesti bez krivnje. Comp 1. Zeleni čaj i menta cantaloupe i borovnica kompotirati Cantaloups i borovnice su dva dobra plodovi za glukozu u krvi koji dobro kombiniraju. Dodajte začine limuna i sirup zelenog čaja da biste dobili taj niskokalorični, niskokalorični kompotni osvježavajući i osvježavajući dojam.
Opširnije
2 Ukusna bobica desert
2 Ukusna bobica desert
Za ljetni vrući dan, ne postoji ništa kao što je osvježavajući i ukusni nego desert s bobicama. Evo nekih užitaka za uživanje danas. 1. Berry Sorbet Sorbets su mješavina voća i bez mliječnih proizvoda, bez masnoće i sladila bez kolesterola. Uvijek ćete imati malo prostora za ovo svjetlo i svježi desert, pogotovo kad je tako bogat vitaminom C od sok od limete i bobičastog voća.
Opširnije
2 Ukusna grčka riža jela
2 Ukusna grčka riža jela
Ove ukusne grčke bočne jela donose svijetle okuse limuna, oregana i feta sira. Potražite tradicionalni sir od peciva za bolji okus. 1. orzo salata Greek Vrijeme pripreme: 10 minuta Vrijeme kuhanje: 10 minuta (2 sata), hlađenje služi 6 1/2 lb (1 čaša) orzo 1 mali crveni luk, sitno sjeckani 75 ml (5 žlice.
Opširnije
2 Ukusna bundeva kruh receptima
2 Ukusna bundeva kruh receptima
Gotovo svatko voli pite od bundeve, ali to će vas još uvijek iznenaditi. Evo dva ukusna recepata za kruh koji će sigurno promijeniti svoje mišljenje za dobro na ovom squashu. Kruh brusnice, oraha i bundeve Nuts i ulje od oraha sadrže "dobre" masti koje pomažu u zaštiti vaših arterija i održavanju zdravlja vašeg srca.
Opširnije
2 Recepte za slastice spor kuhalo Recepti
2 Recepte za slastice spor kuhalo Recepti
Više poznata jela poput čili s mesom i pirjanim mesom, spor kuhala su zapravo vrlo svestran i može se koristiti za kuhanje gotovo ništa. Evo 2 ukusna desertna recepata koji možete pripremiti sa svojim sporim štednjakom. Sljedeći deserti za kuhanje? Ideja može zvučati čudno, ali još uvijek je sasvim moguće pripremiti polagani desert za kuhanje.
Opširnije
2 Ukusna paradajza na bazi receptima za ručak
2 Ukusna paradajza na bazi receptima za ručak
Rajčica je ukusna i zdrava voće za bilo koju dijetu. Pogledajte ove jednostavne recepte za ručak gdje se nalaze rajčice. Rezanje rajčice i slanine pripreme: 10 minuta Vrijeme kuhanja : 45 minuta Za : 8 osoba Sastojci: 4 velika bijela 4 jaja jaja 375 ml (1 1/2 šalice) 1% mlijeko 7 g (1 1/2 cup) u curry praha 1 g (1/4 žličice).
Opširnije
2 Jela koja sadrže školjke za borbu protiv bolesti
2 Jela koja sadrže školjke za borbu protiv bolesti
Rakovi su izvor vitamina i hranjivih tvari koje vaše tijelo treba. Ovi hranjivi tvari pomažu u borbi protiv bolesti. Ovdje su dva ukusna i zdravi recepti s školjkama. 1. paella leća i riže sa školjke odličan izvor vitamina B12 (koji bori se protiv sindroma kroničnog umora) školjke također pružaju veliku količinu željeza (na crvenih krvnih stanica zdravih).
Opširnije
2 Božanska slastica s trešnjama i bobicama
2 Božanska slastica s trešnjama i bobicama
I ukusne slastice ubrzo će postati zvijezda bilo koji obrok. Sladite usta jednim od tih sočan voćnih deserta! 1. Cherry Crunch Za još više flavorful škripanje, koristite svježe trešnje. Da biste dobili količinu trešanja koja vam je potrebna ovdje, kupite jedan kilogram svježih trešanja i držite ih. To bi vam trebalo dati jednaku količinu kao zamrznute zamagljene trešnje.
Opširnije
Lako i ukusne recepte koji koriste bilje i biljke zasladiti novčanicu Recepti
Lako i ukusne recepte koji koriste bilje i biljke zasladiti novčanicu Recepti
Li napraviti kremasti desert ili delikatna žele, biljke i bilje se sve skupa smisliti recepte neobične. Evo nekih od njih. 1. panakota lovor Priprava vrijeme: 20 min Vrijeme radnje: 4H Dijelovi: 8 osoba Sastojci 10 g (0,4 oz) 500 ml želatinu (2t) mlijeka broj 1 vanilije izrezati na dva u duljini, sjeme ukloni 70 g (2,5 oz) šećer u prahu 2 lovor ostavlja svježe 350 ml (1 1/2 cup) vrhnja 400 g (14 oz) svježe voće crvene 5 g (1 tSP).
Opširnije
2 Jednostavna načina kako napraviti vlastitu tjesteninu jaje
2 Jednostavna načina kako napraviti vlastitu tjesteninu jaje
Tjestenina je iznimno svestrana i jednostavna za napraviti kod kuće. Evo nekoliko jednostavnih načina da izradite vlastitu tjesteninu od jaja iz udobnosti vaše kuhinje. vrijeme pripreme: 20 minuta Vrijeme ostatak : 45 minuta služi 4 Sastojci 300 ml (1 - 1/4 cup) bijelog brašna i malo za gnječenje i valjka lagano istučenih 3 znači jaja 1 prstohvat sol 5 ml maslinovog ulja Upute ruke (1 žličice.
Opširnije
2 Bitne osobine papra znati
2 Bitne osobine papra znati
Peppers su najčešće korišteni začini. Oni su bitni sastojak afričkih i azijskih kuhinja. Ovdje su 2 bitne značajke znati o ovom must-imati dobar duhovit hrane. Cha 1. Chilli heat To je kapsaicin koji određuje stupanj topline paprike. Nalazi se pretežno u bijeloj membrani unutar voća i sjemena: uklonite ih prije kuhanja.
Opširnije
2 Brza i zdravi kuskusni recepti
2 Brza i zdravi kuskusni recepti
Kuskus je svestrana jela koja se može mijenjati kako to vidimo. Evo nekoliko opcija koje biste pokušali dodati mali život na stol. 1. Sjevernoafrički kuskus Vrijeme pripreme: 5 minuta; Vrijeme kuhanja: 10 minuta; Za 6 osoba. Pomiješati sastojke 5 ml (1 TSP). Maslinovo ulje 1 češnjaka, sjeckani 75 g (1/3 cup) ili sjeckani suhe marelice zlatne grožđice 0, 5 g (1/8 čajna žličica) sjemenki kolača 0,5 g (1/8 tsp) zemno-kardamom 0,5 ml (1/8 čajna žličica) mljevenog kroma 0,5 g (1/8 žlice).
Opširnije
2 Svečane i zabavne recepte turska sir
2 Svečane i zabavne recepte turska sir
Valjane Valjani puretina i Jarlsberg Ako ste ljubitelj puretine i sira, možete isprobati ove role oduševiti svoje goste, jedan gram masti svaki, ili se odlučiti za role za večeru kod kuće, u školi ili na poslu. Vrijeme pripreme: 15 minuta i 2 sata hlađenja čini 24 role Evo što vam je potrebno: 110 g (4 oz) krem ​​sir na sadržaj smanjiti masnoće 1 mali luk kozjak (samo zelene dijelove svjetla i mraka), mljevena 10 g (2 žličice).
Opširnije
Dobre deserti za pomoć šećera u krvi
Dobre deserti za pomoć šećera u krvi
Kuhati pečeni voće donosi njihove prirodne slatkoće i to je također ukusna način pripremiti neke kamene voće koje su bogate vlaknima. Upišite usta pokušavajući ove ukusne recepte koji će vam pomoći da zadržite šećer u krvi stabilan. Narančaste glazirane pržene šljive Mirisni narančasti sirup blago balansira kiselost šljiva.
Opširnije
2 Zdrave piletine jela inspirirane putnicima
2 Zdrave piletine jela inspirirane putnicima
Jamajke i marokanska okusa dodavati nove okuse u tim jelima, dajući znak da vaš piletine. A ključni sastojci pomažu u povećanju zdravstvenih prednosti za srce. 1. marokanski pirjani pileći U ovom žeravica, pileća prsa su kuhani uz bogat spoj tipičnih sjevernoafričkih sastojaka: slanutak, limuna i korijandera.
Opširnije
2 Zdrave recepte bogate vlaknima: tjestenina i svinjetina
2 Zdrave recepte bogate vlaknima: tjestenina i svinjetina
Ovdje su dva zdravi recepti vrlo bogati vlaknima. Tjestenina s umakom od oraha i svinjskog mesa s suhim voćem. P 1.Pasta, umak od orašice Izgleda da je ovaj umak, koji izgleda kao pištolj, obogaćen gustom vrhom, ali to je matice koje mu daju ovu ugodnu konzistenciju. Poslužite je na cjelovitoj tjestenini, a imat ćete veliku vlakno i omega-3 jelo.
Opširnije
2 Zdravi recepti s mesom: piletina i puretina
2 Zdravi recepti s mesom: piletina i puretina
Ovdje su dva zdrava jela od mesa. Prvo skuhajte pileći i ječam, a zatim ukusni umak od špageta s puretinom. 1. Piletina i ječam U nutty okusa, ječam je toliko bogata topivim vlaknima koja može pomoći pri snižavanju kolesterola i stabilizirati razinu šećera u krvi. Pomiješana s narančinom i brusnicom, dobro se slaže s piletinom.
Opširnije
2 Zdrave salate od plodova mora
2 Zdrave salate od plodova mora
Kao salata, ali ste umorni zelenu salatu? Ovdje su i druge mogućnosti za zalijevanje srdela i lososa za uravnotežene i ukusne obroke. Recept: Sicilian tjestenina salata Vrijeme pripreme: 5 minuta Vrijeme kuhanja : 10 minuta osoba: 4 Sastojci 250g medij conchiglie 125 ml (1/2 cup) soka svježeg limunova 45 ml (3 žlice).
Opširnije