želite pripremiti osvježavajuće piće u dva, tri pokreta, onda ćete biti posluženi s tim 4 recepata za hladne napitke i ukusno pripremiti brzo.

1. Domaća limunada
  1. Odriče zest od šest neprerađenih limuna u loncu; Dodajte 125 g (4 i pol) šećera i 500 ml (2 šalice) vode;
  2. Kuhajte nekoliko minuta;
  3. Neka se ohladi prije nego što sipe sok od limuna; Filtrirajte ovaj sirup i ulijte ga u staklenu šarenu šalicu;
  4. Napunite ga hladnom vodom i dodajte kocke leda;
  5. Možete zamijeniti limune limes ili naranče;
  6. Parfemirajte limunadu s malo meda, đumbira ili ružne vode.
  7. 2. Zdravi plodovi predjela
  8. Kako biste obogatili prehranu vitaminima i mineralima, obratite se svježe iscijeđenim sokovima ili voćnim napitcima pripremljenim smrznutim plodovima.
Izrežite 500g (1oz) voća u komade;

Pomiješajte ih s sok od pola limuna i između 50 i 100 g (pola 2 i 3 grama) šećera;

  1. Prilagodite količinu šećera odabranom voću;
  2. Zamrzavajte kriške agruma; oni će napraviti ukusne kocke leda. Fra 3. Voćni voćni slame
  3. Za pripremu pjenastog napitka od voća, pomiješajte:
  4. Bananu;
Mango;

jagode;

  • Frozen maline
  • ;
  • Jogurt
  • Priroda;sok;
  • Mlijeko;Nacin meda. Thé 4. Čaj od ledaUlijte 1 1 (4 šalice) kipuće vode preko 15 do 20 g (3 ili 4 žličice) čaja;
  • Zagrijte tri minute;
  • Iscijedite limun i pol i ulijte sok u čaj;
  • Šećer po vašoj udobnosti, a zatim dodajte 25 kockica leda, da biste ohladili piće;
Možete umiješati ledeni čaj s sokom od jabuka, koktelom od voćnog soka, prešanim limunovim ili lišćem.
  1. Limunada, tresti voće, ledeni čaj, predjelo voća ... Kad pijete svoje piće u viseću mrežu, razmislite o nama!